좋은 육아 방법

오늘은 정말 중요한 말을 가지고 왔습니다. 육아하시는 분들에겐 당연 필요한 팁인데요. 열가지를 정리해서 알려드리도록 하겠습니다. 어떤 아이는 완벽하지 않습니다 중 하나, 우리는 우리의 기대를 설정할 때이 점을 염두에 유지하는 것이 중요하다.성공적인 육아는 완벽을 달성하는 것이 아닙니다.그러나 그 목표를 향해 노력해서는 안된다는 의미는 아닙니다.먼저 우리 자신을 위해 높은 기준을 설정하고 우리의 아이들을 둘째로 설정하십시오. 우리는 그들을위한 역할 모델로 사용됩니다.다음은 훌륭한 육아 기술을 배우기위한 10 가지 팁입니다.그들 중 많은 사람들이 빠르지도 쉽지 않습니다. 그리고 아마도 아무도 그들 모두를 항상 할 수는 없습니다.그러나이 육아 안내서의 팁에 대해 계속 연구 할 수 있다면 일부 시간 만 할지라도 여전히 올바른 방향으로 움직일 것입니다.1 좋은 역할 모델이 되십시오산책을하세요. 자녀에게 원하는 것을 말하지 마십시오. 보여주세요.우리가 모방에 의해 배울 수 있기 때문에 인간이 부분에 특별한 종 1 . 우리는 다른 사람들의 행동을 이해하고 그것을 우리 자신의 것으로 통합시키기 위해 다른 행동을 복사하도록 프로그램되어 있습니다. 특히 어린이들은 부모가하는 모든 일을주의 깊게 관찰합니다.따라서, 자녀를 존중하고 , 자녀에게 긍정적 인 행동과 태도를 보여주고, 자녀의 감정에 대해 공감 하고 싶은 사람 이 되십시오. 2 : 그들을 사랑하고 행동을 통해 보여줘당신의 사랑을 보여주십시오 .자녀를 너무 많이 사랑하는 것은 없습니다. 그들을 사랑하여 그들을 망쳐 놓을 수없는 이에게 .사랑의 이름으로 당신이하고자하는 것, 즉 방종, 관대함, 낮은 기대치, 과잉 보호와 같은 것들만이 할 수 있습니다. 이런 것들이 진정한 사랑 대신 주어질 때, 당신은 상한 아이를 갖게됩니다.자녀를 사랑하는 것은 아이들에게 포옹 을주고 시간을 보내고 문제를 진지하게 듣는 것만 큼 ​​간단 할 수 있습니다 .이러한 사랑의 행동을 보여주는 것은 옥시토신과 같은 기분 좋은 호르몬의 방출을 유발할 수 있습니다. 이 신경 화학 물질을 개발할 것이 아이에서 우리에게 진정, 정서적 따뜻함과 만족의 깊은 감각을 가져올 수있는 탄력성을 하고 당신과 함께 가까운 관계를 언급하지 않기 3 : 친절하고 확고한 양육 연습아기는 상대적으로 연결이 거의없는 약 1,000 억 개의 뇌 세포 (뉴런)로 태어납니다 . 이러한 관계는 우리의 생각을 만들고 행동을 주도하며 성격을 형성하며 기본적으로 우리가 누구인지 결정합니다. 그들은 우리 삶의 경험을 통해 창조되고 강화되고“조각화”됩니다.자녀에게 긍정적 인 경험을하십시오. 그들은 긍정적 인 경험 자체를 경험하고 다른 사람에게 제공 할 수있을 것이다자녀에게 부정적인 경험을하십시오. 그들은 번창하는 데 필요한 종류의 개발이 없을 것입니다.그 바보 같은 노래를 부른다. 간지럼 마라톤 공원에 가다. 자녀와 함께 웃으십시오. 통해 타고 감정적 울화통을 . 긍정적 인 태도로 문제를 해결하십시오.이러한 긍정적 인 경험은 자녀의 두뇌에 좋은 연결을 만들뿐만 아니라 자녀가 평생 동안 가지고 다니는 기억을 형성합니다.훈련에 관해서는 긍정적 인 태도를 유지하기가 어렵습니다. 그러나 긍정적 인 징계 를 실천 하고 처벌 조치를 피할 수 있습니다.좋은 부모가된다는 것은 자녀에게 옳고 그른 것에 대한 도덕을 가르쳐야한다는 것을 의미합니다. 한계를 설정하고 일관성을 유지하는 것이 좋은 훈련의 비결입니다. 그러한 규칙을 시행 할 때는 친절하고 확고하십시오 . 자녀의 행동의 원인에 초점을 맞 춥니 다. 그리고 과거를 위해 처벌하기보다는 미래를 배울 수있는 기회를 제공하십시오. 4 : 자녀를위한 안전한 피난처가 되십시오 자녀의 신호에 반응하고 자녀의 필요에 민감하게 행동함으로써 자녀가 항상 그곳에있을 것이라는 사실을 자녀에게 알려주십시오. 자녀를 개별적으로 지원하고 받아들입니다. 자녀가 탐험 할 수있는 따뜻하고 안전한 안식처가 되십시오.지속적으로 반응하는 부모에 의해 제기 된 아이들은 더 나은 정서 발달, 사회 개발, 정신 건강 결과를 가지고하는 경향이있다. 5 : 자녀와 대화하고 두뇌 통합을 돕는다. 우리 대부분은 이미 의사 소통의 중요성을 알고 있습니다. 자녀와 대화하고주의 깊게 들어보십시오.열린 의사 소통을 유지하면 자녀와 더 나은 관계를 유지하게되고 문제가있을 때 자녀가 찾아옵니다.그러나 의사 소통의 또 다른 이유가 있습니다. 자녀가 뇌의 다른 부분을 통합하도록 도와줍니다.통합은 다른 기관이 건강한 몸을 유지하기 위해 협력하고 협력해야하는 우리의 몸과 유사합니다.뇌의 다른 부분이 통합 될 때, 적은 울화, 더 협력적인 행동, 더 공감하고 더 나은 정신은 웰빙 즉, 전체적으로 조화롭게 기능 할 수있다 (6) .그렇게하기 위해, 어려운 경험을 통해 이야기하십시오. 솔루션을 제공 할 필요가 없습니다. 좋은 부모가되기 위해 모든 답을 가질 필요는 없습니다. 대화를 듣고 질문을 명확하게하는 것만으로도 경험을 이해하고 기억을 통합하는 데 도움이됩니다. 6 : 자신의 어린 시절을 반영우리 중 많은 사람들이 부모와 다른 부모를 원합니다. 양육이 잘되고 유년기가 행복한 사람들조차도 양육 방법의 일부 측면을 바꾸고 싶을 수도 있습니다. 그러나 종종 입을 열 때 부모님처럼 말을 합니다.우리 자신의 어린 시절을 반영하는 것은 왜 우리가 우리의 방식대로 부모인지 이해하기위한 단계입니다.변경하고자하는 사항을 기록하고 실제 시나리오에서 어떻게 다르게 수행 할 것인지 생각하십시오. 다음에 이러한 문제가 발생할 때주의를 기울이고 행동을 바꾸십시오.처음에는 성공하지 못하면 포기하지 마십시오. 자녀 양육 방법을 의식적으로 바꾸려면 많은 연습이 필요합니다. 7 : 자신의 건강에주의를 기울이십시오. 부모도 안심이 필요합니다.자신의 건강에주의하십시오.종종 자녀가 태어날 때 자신의 건강이나 결혼의 건강과 같은 것들이 등을 버너에 보관됩니다. 당신이 그들에게 관심을 지불하지 않는 경우, 그들은 길 아래에 더 큰 문제가 될 것이다 (8) . 배우자와의 관계를 강화하기 위해 시간을 내십시오.육아 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 자기 관리를위한“나의 시간”을 갖는 것이 마음을 활력을 되 찾는 데 중요합니다.부모가 육체적으로나 정신적으로 자신을 돌보는 방법은 육아에 큰 영향을 줄 것입니다. 이 두 영역이 실패하면 자녀도 고통을받습니다.8 : 때리기, 문제 없음의심의 여지없이, 일부 부모에게는 때리기 때문에 단기적으로 순응 할 수 있는데, 이는 때때로 부모에게 꼭 필요한 구호입니다.그러나이 방법은 아이에게 잘못을 가르치지 않습니다. 그것은 단지 외부 결과를 두려워하도록 아이에게 가르칩니다. 그런 다음 아이는 대신 잡히지 않도록 동기 를 부여 받습니다.자녀를 체벌하는 것은 그녀가 폭력으로 문제를 해결할 수 있음을 자녀에게 모델링입니다. 때리거나 때리거나 맞은 아이들은 다른 아이들과 싸우기 쉽습니다. 그들은 괴롭힘을 당하고 언어 물리적 침략을 사용하여 분쟁을 해결할 가능성이 높습니다. 나중에 생활에서, 그들은 또한 비행과 반사회적 행동, 나쁜 부모 자식 관계, 정신 건강 문제, 가정 폭력 피해자 또는 가해자가 발생할 가능성이 더 높습니다. 9 : 사물을 원근감있게 유지하고 육아 목표를 기억하십시오.대부분의 부모와 마찬가지로 자녀가 학교에서 잘 지내고, 생산적이며, 책임감 있고 독립적이며, 존중하고, 당신과 다른 사람들과의 의미있는 관계를 즐기고, 돌보고 ​​자비 롭고, 행복하고 건강하며 만족스러운 삶을 누리기를 바랍니다. .그러나 그러한 목표를 달성하기 위해 얼마나 많은 시간을 소비합니까?당신이 대부분의 부모와 같다면 아마도 하루 종일 대부분의 시간을 보내려고 할 것입니다. 생존 모드가 당신의 인생을 지배하게하지 않기 위해, 다음에 화가 나거나 좌절감을 느끼면 물러서십시오.당신이나 당신의 자녀에게 어떤 분노와 좌절감을 줄지 생각해보십시오. 대신, 모든 부정적인 경험을 그녀의 학습 기회로 바꾸는 방법을 찾으십시오. 서사적 인 울창조차도 귀중한 두뇌 조각 순간 으로 바뀔 수 있습니다 . 물론 "전통"또는 "구식"철학 (예 : 스패닝)을 사용하도록 선택할 수 있으며 "동일한"결과를 얻을 수 있습니다.Diathsis-Stress Model 에 따르면 , 심리적 장애로 고통받는 취약점을 가진 사람들은 스트레스를 경험할 때 더 많이 발달 할 가능성이 높습니다.체질, 즉 취약점은 생물학적 또는 환경적일 수있다.아마도 아이는 운이 좋으며 그러한 취약점이 없을 것입니다. 부모가 자녀를 얼마나 힘들게 대하든 탄력적이고 우세 할 수 있습니다.그러나 그렇지 않을 수도 있습니다.따라서 육아의 중요성을 과소 평가할 수 없습니다.잘 연구되고 더 나은 연구가 진행되는 동안 일부 하위 실무 관행이 발생할 수있는 피해를 위험에 빠뜨리는 이유는 무엇입니까?이러한 "바로 가기"를 수행하면 단기적으로 더 많은 작업이 필요할 수 있지만 장기적으로 많은 시간과 고통을 줄일 수 있습니다. 지금까지 좋은 육아 팁에 대해서 말씀드렸습니다. 이 글을 잘 읽어보시고 육아하는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.